nie czuje

Na szczęscie przechodzi. Opuchlizna zeszla, ruchomosc wrocila w pelni, czuje gule i lekki bol ale teraz masc arnika wjechala i tego siniaka podskórnego wciagne. Pytanie do dawkowania propa. Jak dotąd e2d ale jako ze nie lubie w inne miejsca robic injekcji i mam tylko jeden bark do dyspozycji postanowilem na czas leczenia przejsc z e2d do e3d zeby [...]

kvrva, tyle, ze jak zjem 200g toluszczu to niczego nie czuje, no nie ma takiej ilosci zarcia jakiej bym nie zjadla. to chyba choroba jakas %-)

[...] + ryż + sos + warzywa - pierś z kurczaka gotowana + ryż + sos - kolacja będzie serek wiejski + pomidor + chlebek Dziś tylko 4 pełno wartościowe posiłki, poźno wstałem i nie było kiedy zjeść więcej, niedosytu nie czuję, w międzyczasie jeszcze były niedietetyczne kanapki z pasztet z kurcząt. Na no może jeszcze jakiś białkowy szejk. Jutro [...]

tego nie można nazwac dieta... zaczynam od kawy bo bez tego ani rusz, a potem... najwczesniej kolo poludnia zjadam cokolwiek: to może być kilka lyzek jogurtu, jajko lub jajecznica, plaster wedliny lub sera, jaks parowka lub kielbasy kawalek, potem kilka kaw jeszcze, czasem jakas sucha grzanka, gotowany ziemniak, czasem troche zupy [...]

Zakwasy to spoko rzecz, nie nażekajcie jak nie będziecie ich mieć to lipa. Nie wiem ale ja mam tak że moge pizgać żelastwo codziennie nawet na ta samą partie i nic nie czuje. (tylko nie piszcie że trening zły itp, robie 4 ćwiczenia na daną partie 4 serie po około 10 do max) A jak były zakwasy to przynajmniej dni do następnego treningu nie trzeba [...]

Kafar1991 Dzieki za mile slowa cieszy jak ktos powie ze postepy sa Dzisiaj trening myslalem ze slabo pojdzie bo jakos sily dzisiaj nie mialem posilek przedtreningowy skopany bo stary zrobil plaski ziemniaczane i kazal mi jesc. Ale wypilem to tego bialko, i trening jakos poszedl. A o to wypiska: 1. Poszlo lekko tutaj tylko chwyt mi puszcza. [...]

Nowy plan niewiem czy bedzie, bo mysle nad tym zeby przedluzyc ten cykl poniewaz sila idzie z treningu na trening przetrenowania nie czuje wiec nie widze sensu konczenia cyklu

i to jest dobra uwaga. Ja nie przymierzam sie do sportow sylwetkowych, wiec moja granica to bedzie gdzies 10-12% bf. Teraz tanita pokazuje 19% i body mass 65kg. Przy wzroscie 173 cm waze teraz (juz po wstepnej redukcji) 81kg. Stad te 10kg w mojej glowie, ale to razem z faftaq podejmiemy decyzje kiedy przestac. On jest zawodowcem, ktory [...]

Don ogolnie koncze za dwa dni epistane, mdrol juz skonczony. Na odlobk biore 10 tabs clomidu + novedex xt jedna pucha, powinno styknac co? Nie czuje jakiegos mega bloka

Jak już pisałem wypowiedziałem się tylko na temat techniki wykonania wyciskania francuskiego przez Janka i bardzo dobrze znając swoje słabe strony nie miałem zamiaru startować w konkursie ani wypowiadać się co do jego zasad ale skoro zostałem wywołany przez Mastiego to wypadało odpowiedzieć, nie chciałem wymóc reguł pod siebie tylko obiektywnie [...]

Mariusz, nerek niestety nie jadłam, ale za to uwielbiam żołądki i serca @-) a wątróbkę polecam w sosie śmietanowo/jogurtowo-musztardowym z czosnkiem %-) 19.10.2014 trening: LEGS 1. przysiad ze sztangą na barkach 3 serie rozgrzewkowe (20,30 i 40kg) + 60kgx 6 + 50kg x 8 + 45kg x 12 + 40kgx 12 (trzy serie) 2. fronty na suwnicy, z zatrzymaniem 4x 12 [...]

Pika tak to jest jak sie dwa dni 0,5 l pije to sie i nie czuje %-) Pewnie jakies obciaganie albo cos :))

k***a, samku nie czuję.. a teraz sobie dobrą szamę przygotowawłem..

Od pewnego czasu zauwazylem u mnie dziwne ruchy rzepki. Np. gdy wstaje rano zawsze musi "strzyknąc" pozadnie mam wrazenie ze sie cos nastawia wtedy. Czasami mam takie uczucie jakby cos delikatnie blokowalo kolano musze wtedy "strzepac kolano" i zazwyczaj pomaga. Dodam ze dosc czesto gram w kosza na asfalcie. Po wysilku nie [...]

duchlodu powiedz mi jak czekałes te pół roku to jak chodziłeś? O kulach? Czy normalnie bo ja jak chodze to nie czuje bólu tylko czasem jak sie zapomne i za bardzo noge obciąże.

ale spary zawsze dają Ci jakies podstawy które możesz wykożystać w walce -chyba sie nie zrozumielismy.ja mowilem ze nie ma po co cwiczyc bez ochraniaczy bo w walce i tak sie nie czuje bolu

Yang32. Przypadek tego chłopaka mi się nie podoba, to osobna aprawa. Jednak widzę , ze Twoje i moje pojęcie tradycyjności jest różne. Ja nie będę się pytała o zgodę mojego trenera, czy mogą isć na trening MT, bo chcę spróbowac czegoś innego. Może to zależy też od róznych SW, które trenujemy, ich charakteru. Ja zaczęłam trenować MT, w ubiegłym [...]

ale mam obolałe uda po przysiadach ze sztangą nad głową, a robiłem tylko 20kg x 10 i 40kg x 5 %-) i to najlepsze że nie czuję samych czwórek tylko wszystkie inne mięśnie których do tej pory nie poruszałem. Świetne ćwiczenie na nogi, polecam

[...] pojechał i zobaczył że siedzi ich tam 8 gdzieś, to zebraliśmy ekipe i pojechaliśmy ich klepać, ale po chwili przybiegło ich 2 tyle z pałami dla siebie i kumpli tych z baru nie uzbrojonych. hehe a my mieliśmy tylko łom i kose, i do tego w samochodzie który był zaparkowany ze 100m dalej, z 6 razy pałą w łeb, pewnie drewniana bo mam prawie [...]

Nie serio wogole nie czuje tylko tak jak wcześniej pisałem jak mniej wody wleje to troche "drapie" w język pewnie od bioperine ******************* Ok wrzucam wczorajszy filmik z treningu: http://www.youtube.com/watch?v=9gS6JdF-qNk Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2009-04-22 19:14:34